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柚子的功效與作用

柚子專題:帶您一站式了解柚子,種植柚子……


柚子皮別扔!有你想不到的神奇效果




柚子多產(chǎn)于南方,以我國(guó)福建漳州、廈門(mén)以及江西等地最為出名。且柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,果肉甘酸可口,水分多,味道好,價(jià)格又親民,備受大家的喜愛(ài)。




不過(guò)也有人擔(dān)心——柚子吃多了會(huì)不會(huì)上火?


其實(shí)從柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析,吃柚子是不上火的,因?yàn)殍肿拥墓庑院?/span>


“中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。”


綜上

盡管吃




如今正是柚子上市的黃金季節(jié),大批成熟的柚子供應(yīng)市場(chǎng),在超市一堆堆的柚子前,選擇恐懼癥是不是發(fā)作了?


如何挑到一個(gè)好吃的柚子?


好問(wèn)題!作為柚子的腦殘粉,愛(ài)小癡挑柚子那是一挑一個(gè)準(zhǔn),快學(xué)起來(lái)!




首先,好柚子“身材”一般比較勻稱飽滿、上尖下寬,其中選扁圓形、頸短的柚子為好(底部是平面更佳)。頸長(zhǎng)的柚子,囊肉少,顯得皮多。


其次,用手指按一按,如果果皮下陷沒(méi)有彈性,則說(shuō)明皮厚、質(zhì)量較差。


最后,同樣大小的柚子,要挑選分量重的噢~




那么吃完美味的柚子果肉,柚子皮腫么辦?是不是隨手就丟進(jìn)垃圾桶了?其實(shí),柚子皮也有很多妙用噢~


蜂蜜柚子茶




做法

材料:柚子1個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量

步驟:

① 把柚子涂抹上一層鹽,將表面上的蠟刷干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

② 剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。

③ 把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

④ 把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。

⑤ 等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。


自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,關(guān)鍵是更健康,堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。


柚子糖




做法

材料:柚子一個(gè)、石冰糖250g、水適量

步驟:

① 選一個(gè)表皮光滑的大柚子洗凈(帶手套用鹽搓下)切去頭尾,剖下皮來(lái),切去白瓤,然后切成0.5厘米厚的小條。

② 切好的小條放盆里浸泡三天,去苦味,每天換一次水,換水時(shí)盡量擠去水份。

③ 往鋼鍋中放500毫升水,加入稍敲碎點(diǎn)的石冰糖(可依個(gè)人口味適當(dāng)加減),中火煮化,2分鐘后倒入擠過(guò)水的柚子皮。煮開(kāi)后中小火慢熬,不時(shí)的翻攪拌勻一下,讓柚子皮充分吸收糖水。

④ 當(dāng)糖水變稠時(shí)關(guān)小火不停的翻炒,鍋底看不見(jiàn)水份了馬上關(guān)火,這時(shí)翻炒不能停,直至起糖霜待涼成品。


柚子鹽




做法

材料:柚子皮1個(gè)、食用鹽70克

步驟:

① 買來(lái)的柚子先不要?jiǎng)冮_(kāi),用鹽反復(fù)搓擦表皮,再用清水沖洗干凈,將水分搽干。

② 將柚子的外皮(黃色部分)刨下來(lái),均勻地鋪在微波爐轉(zhuǎn)盤(pán)上,高火叮2分鐘,取出翻拌一下,再叮2分鐘。

③ 此時(shí)烘干的柚子皮已全部卷曲、干脆,只要用研缽或料理機(jī)碾碎即可;把鹽倒入炒鍋里干燥一下,至沒(méi)有水蒸汽、不粘鍋即可

④ 將柚子皮碎與鹽混合拌勻,冷卻后裝瓶密閉,隨時(shí)取用。


柚子鹽適合以鹽烤、干煎等方法,烹制各種肉類、碳烤海鮮等食物,具有天然的水果芳香味,惹味還解膩。


其他


① 可以用來(lái)燉肉、雞等,十分清香。

② 柚子皮可除臭,除異味,可將其放在衛(wèi)生間或冰箱里除味。

③ 如果家里的下水道有異味,可以把柚子皮切塊放清水中煮,煮約10分鐘。隨后把柚子水趁熱倒進(jìn)下水道,每周一次即可。

④ 當(dāng)然,柚子皮還可以用來(lái)展示你的藝術(shù)細(xì)胞。



所以

下次別再丟掉柚子皮咯

跟愛(ài)小癡一起展現(xiàn)藝術(shù)細(xì)胞去



本文由愛(ài)小癡整理

資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)


柚子樹(shù)的整形修剪知識(shí)

摘要柚樹(shù)通過(guò)整形修剪,使之樹(shù)冠形狀豐滿,并達(dá)到豐產(chǎn)、穩(wěn)產(chǎn)的目的。


一、定干干高宜40-60厘米,共培養(yǎng)5-6個(gè)主枝。

柚樹(shù)的生物學(xué)特性與其它甜橙和紅桔不同,樹(shù)勢(shì)強(qiáng)盛,樹(shù)體高大,而且果大,其結(jié)果母枝大部分或全部都在樹(shù)冠內(nèi)部。我們必須了解它的這些特性,才能掌握修剪技術(shù)。

二、結(jié)果母枝抽生結(jié)果枝的枝梢叫結(jié)果母枝。結(jié)果母枝大概可以分為三個(gè)類型:

1、大側(cè)枝上分生的小側(cè)枝,這種枝條生長(zhǎng)較弱,伸不出樹(shù)冠的營(yíng)養(yǎng)枝,它連續(xù)生長(zhǎng)2-3年后,分生無(wú)葉結(jié)果母枝,抽梢結(jié)果;

2、無(wú)葉枝條,這種枝條開(kāi)花、發(fā)芽的營(yíng)養(yǎng)條件不夠,一般到三年才開(kāi)花結(jié)果;

3、落花落果枝(俗稱瞎眼枝),它們沒(méi)有萌發(fā)的芽,第二年就開(kāi)花結(jié)果。

三、結(jié)果枝由結(jié)果母枝頂端一芽或附近數(shù)芽萌發(fā)而成。

結(jié)果枝分有葉結(jié)果枝、花葉俱全結(jié)果枝和無(wú)葉結(jié)果枝。有一花至多花,以無(wú)花序和少葉花序的結(jié)果枝為最好。

四、修剪目的和意義

使樹(shù)冠內(nèi)部通風(fēng)透光良好,內(nèi)堂結(jié)果母枝營(yíng)養(yǎng)充實(shí),結(jié)果多而品質(zhì)好。

五、修剪原則

做到外空內(nèi)不空,頂上重剪,四方輕剪,外圍重剪,內(nèi)部輕剪。

六、修剪方法

注意保留樹(shù)冠內(nèi)部側(cè)枝上較纖弱的無(wú)葉枝,這些是優(yōu)良的結(jié)果母枝;營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)旺盛枝葉過(guò)于茂密的宜重剪,營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)較弱的宜輕剪。

七、修剪時(shí)間和應(yīng)剪去的枝條

采果后應(yīng)剪去樹(shù)冠內(nèi)的上垂直立、下垂枝,剪除干枯枝、病蟲(chóng)枝、蔭蔽枝和重壘交叉枝。

文章轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò),【柑橘產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟】不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證,僅作參考。

透亮清甜的蜂蜜柚子茶,自己做好簡(jiǎn)單!

每年的十月都是柚子的收獲季節(jié),自己做的蜂蜜柚子茶,味道更清香更甜美。


-- 蜂蜜柚子茶 --

by YOYO


-- 用料 --

柚子 一個(gè)

蜂蜜 500g

冰糖 100g

鹽 1勺

清水 適量


-- 做法 --

?把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮。


?剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。



?把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。



?把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。



?等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。


-- 小貼士 --

柚子最好選擇胡柚,它雖然個(gè)小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,適合做柚子茶。

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孕婦可以吃柚子嗎?吃柚子的好處


導(dǎo)語(yǔ)香甜可口的柚子深受人們親睞,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有不少保健功效。但是孕婦可以吃柚子嗎?孕婦吃柚子需要注意些什么呢?

柚子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素C、B2、P、葉酸,及多種礦物質(zhì),如鈣、鉻、磷、鐵、鉀等。其維C含量大大高于其他水果,每100克柚肉中含有57毫克維C,是梨的10倍。準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充多種維生素,那么,對(duì)于“孕婦可以吃柚子嗎”這個(gè)問(wèn)題,也就不得而知啦。

孕婦吃柚子好嗎?

妊娠期糖尿病的孕婦吃柚子的好處:

柚子是糖尿病病人的理想食品,因?yàn)轷r柚肉中含有類似胰島素的成份,有降抵血糖的作用。因此,對(duì)于患有糖尿病的準(zhǔn)媽媽,柚子當(dāng)然是最好不過(guò)的水果了。

貧血的孕婦吃柚子的好處:

孕期貧血是孕婦比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。柚子能預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效,同時(shí)還有增強(qiáng)體質(zhì),幫助身體吸收鈣及鐵質(zhì)。

感冒的孕婦吃柚子的好處:

因怕用藥而影響到胎兒健康,因此孕婦感冒是一件比較麻煩的事情。此時(shí)食用柚子,可有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。特別是秋冬季節(jié),氣候干燥,有的孕媽媽會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦腫痛等疾病,而柚子有降火氣、抑制口腔潰瘍的作用,所以不妨食用一些柚子吧。

孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)

雖然孕婦吃柚子的好處多多,但是孕媽媽要注意:

1、柚子是性寒水果,身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子,特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過(guò)量。太苦的柚子不宜吃。

孕婦能吃柚子茶嗎?

柚子茶富含纖維、維他命c(diǎn),多喝能預(yù)防感冒,還有潤(rùn)喉化痰之效。從中醫(yī)的角度來(lái)看,味甘性苦的黃金柚子,有貧腸、調(diào)理脹氣、助消化、改善便秘、分解油脂的功效;韓國(guó)柚子擁有豐富的維他命c(diǎn),有養(yǎng)顏美容、美白肌膚的功效。因此孕婦是可以喝柚子茶的。

(本文內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 版權(quán)歸原作者所有)


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