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蜂蜜柚子茶的做法

柚子專題:帶您一站式了解柚子,種植柚子……


透亮清甜的蜂蜜柚子茶,自己做好簡(jiǎn)單!

每年的十月都是柚子的收獲季節(jié),自己做的蜂蜜柚子茶,味道更清香更甜美。


-- 蜂蜜柚子茶 --

by YOYO


-- 用料 --

柚子 一個(gè)

蜂蜜 500g

冰糖 100g

鹽 1勺

清水 適量


-- 做法 --

?把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮。


?剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。



?把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。



?把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。



?等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。


-- 小貼士 --

柚子最好選擇胡柚,它雖然個(gè)小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,適合做柚子茶。

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蜂蜜柚子茶的制作妙方

蜂蜜柚子茶的做法

1.柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會(huì)在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加干凈

2.將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。柚子皮改刀切成細(xì)絲,越細(xì)越好

3.切好的柚子絲,用熱水浸泡(如果怕苦,熬制時(shí)請(qǐng)減少用量)

4.將柚子瓤去皮瓣碎,同時(shí)加入一個(gè)橙子肉(可不加)

5.加入橙子一個(gè)(也可省略,個(gè)人認(rèn)為加入橙汁后成品味道更佳)

6.加入冰糖大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火

7.熬至粘稠

8.稍涼后加入蜂蜜后,儲(chǔ)存


烹飪技巧


做出好柚子茶苦味淡的關(guān)鍵四招:

1、首先取決非于選材上。挑選柚子我有幾個(gè)小竅門選尖不選圓(越尖越好)、選大不選小(大個(gè)頭成熟的會(huì)更好)、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早)、選重不選輕(重的果實(shí)比較飽滿)挑選柚子時(shí)用手指按住底端,按不動(dòng)的最好。

2、將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。

3、皮要用熱水泡,時(shí)間稍長(zhǎng)一些可盡可能去掉口味。如果懼怕苦味,不用放柚子皮也可。

4、做好后,裝罐封存,放置兩三天后再食用,口味后減淡,據(jù)說(shuō)放的時(shí)間越久,苦味越淡。


菜品特色


周末收拾東西時(shí),發(fā)現(xiàn)前些日子買的柚子被遺忘在角落多日。用來(lái)做柚子茶正合適,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的作用,喜歡那種甜中微苦的滋味,早晨沖上一杯,滋潤(rùn)、排毒、美顏……


自制蜂蜜柚子茶!喝出女神范!


※本期導(dǎo)讀


蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。柚子含維生素C比較高,有美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),經(jīng)常食用可以使皮膚嫩白細(xì)膩。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。又到了柚子上市的季節(jié),自己動(dòng)手做一瓶蜂蜜柚子茶吧,果肉含量絕對(duì)豐富,還可以當(dāng)做果醬涂在面包上!美味又健康!


1.柚子先經(jīng)過(guò)仔細(xì)清洗,用鹽搓洗,然后再?zèng)_洗



2.清理干凈柚子表皮



3.柚子表皮切成細(xì)絲



4.放入適量鹽,比平常炒菜的鹽量多一倍,加上熱水使勁揉搓,去除苦味



5.將水分?jǐn)D干



6.然后再加水,漂洗,如此反復(fù),后面的換水不加鹽,每次最好泡一段時(shí)間,直到直接吃進(jìn)嘴里,感覺(jué)不到很苦為止



7.柚子皮放入鍋里,加入適量水,煮開(kāi)



8.加入冰糖



9.取出柚子肉



10.放入鍋里,用勺子拍打散開(kāi)



11.蓋鍋蓋小火煮至粘稠,我一共煮了兩個(gè)小時(shí)



12.稍涼后加入蜂蜜拌勻



13.一邊做一邊嘗,很美味,蜂蜜柚子茶做好了,涼后裝入樂(lè)扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏




你知道柚子皮的作用和挑選柚子的方法嗎?

在剝掉柚子皮后你是否會(huì)把果皮扔掉呢?其實(shí)柚子皮的功效有很多,可以緩解很多不適的癥狀。在這里,為大家來(lái)科普一下柚子皮的功效與作用及吃法,感興趣的朋友們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。就和大家介紹一下。




柚子皮的功效與作用/富含柚皮甙


柚子皮煮水治療凍瘡。用曬干的柚子皮煮水,燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意,剛開(kāi)始時(shí),毛巾溫度不可太燙,可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度,最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持(即使好了,也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)),可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來(lái)年的重犯或減輕。如果凍傷處沒(méi)有破皮的話,可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的,煮好的水不需更換,但每次一定要煮開(kāi),加入新水一定要延長(zhǎng)沸水的時(shí)間。


柚子皮



挑選柚子的技巧


買柚子要挑上尖下寬的。聞,即聞香氣,熟透了的柚子,味道芳香濃郁;叩,即按壓叩打果實(shí)外皮,看它是否下陷。下陷沒(méi)彈性的柚子質(zhì)量較差。此外,挑柚子最好選上尖下寬的標(biāo)準(zhǔn)型,且好的柚子下寬處會(huì)有一處金色圈,表皮必須薄而光潤(rùn),色澤呈淡綠或淡黃,看起來(lái)柔軟、多汁的樣子更好。

采摘后兩周再吃最甜。剛采下來(lái)的柚子,味道不是最佳,最好在室內(nèi)放置幾天。一般兩周以后,等柚子中的水分逐漸蒸發(fā),味道就會(huì)變得越來(lái)越甜。注:蜜柚的時(shí)間超過(guò)一月會(huì)越來(lái)越酸。而沙田柚的時(shí)間只要保存的好,味道會(huì)越來(lái)越好吃。


沙田柚

冬天要多吃水果哦,小伙伴們知道挑選柚子的技巧了嗎?


網(wǎng)絡(luò)編輯:網(wǎng)宣部 沈偉

審核:網(wǎng)宣部 朱宇佳

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柚子的功效與作用:多吃柚子的好處



柚子,是一種最常見(jiàn)的水果。不僅營(yíng)養(yǎng)美味,且含有豐富的維生素C,對(duì)皮膚有超強(qiáng)的美白功效,還有一定的藥用價(jià)值。

柚子的吃法也有很多,可以直接食用,也可以做成蜂蜜柚子茶、柚子百合飲,就連柚子皮其實(shí)也是塊“寶”。



吃柚子的好處

1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C,是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤(rùn)肺,增強(qiáng)免疫力。

4、飯后吃柚子有助于消化、通便,維持身體代謝循環(huán)之效。

5、柚子中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

精彩內(nèi)容

柚子的19個(gè)妙用

1、老柚皮10克,細(xì)茶葉6克,姜兩片,水煎服,治急性腸胃炎。

2、柚皮水煎服,每日三次,治妊娠惡阻及產(chǎn)后腹痛。

3、柚皮,水煎外洗,治凍瘡。

4、新鮮柚皮一個(gè),于炭火上烤至黃棕色,然后用清水浸泡一天,切片加水煮至將熟時(shí),加入小蔥兩棵(切碎),用油鹽調(diào)味食用。有舒肝解郁,下氣化痰作用。適用于因暴怒傷肝引起的肝氣郁結(jié),胸悶,脅痛,氣脹,食欲不振等癥。

5、柚花煮豬肚:沙田柚花3-5克,豬肚200克,同煮湯,用食鹽調(diào)味食用。有健脾,行氣、暖胃作用。適用于虛寒性胃痛,口淡,多稀涎,脾虛食欲不振,瘦弱等癥。

6、柚葉曬干或焙干,研細(xì)末,每服3至10克,一日三次,治腹瀉。

7、治原發(fā)性支氣管肺癌氣喘、寒咳:柚子2個(gè),雄雞1只(約1000克),米酒、生姜、蔥、味精、食鹽各適量。將柚子肉放入殺后去腸雜的光雞腹內(nèi),然后放入搪瓷鍋中,加蔥、姜、米酒、鹽、清水等,隔水燉熟即成。每周服1次,連服3周。

8、治肺燥干咳、口渴:柚肉100克,白菜干40克,北芪20克,豬瘦肉50克,同煮湯服食,每日1-2次。

9、柚肉、白菜干、北芪、豬瘦肉適量,同煮湯服食,亦治肺燥咳嗽。秋冬兩季氣候干燥,常飲食之可潤(rùn)肺止咳。

10、柚葉100克,白糖30克,水煎服,每日一次,治黃疸。

11、鮮柚葉,搗爛取汁,滴入耳內(nèi),治急、慢性中耳炎。

12、治肺燥咳嗽:柚肉4瓣,北芪12克,豬肺50克,同煮湯,(撈去北芪),飲湯吃肺。每日2次。

13、治胃氣不和、氣逆食積:將袖子連皮煎湯,加糖調(diào)味服。

14、治胃陰虛、心煩口渴、或飲酒過(guò)度:適量食柚肉即可。

15、治糖尿病、肥胖病:新鮮柚子1個(gè),絞汁飲服,每日1次。

16、蜜餞柚肉,鮮柚肉500克,去核切塊,白酒適量,同放于瓷罐中密封浸泡一夜,倒入鋁鍋中煎至水干時(shí),加入蜂蜜250克,拌勻即可食用,每次3克,每日三次,有燥濕化痰作用。適用于痰濕咳嗽,食欲不振等癥。

17、柚核二十多粒,加冰糖水煎服,一日三次,治久咳。

18、味苦辛性溫。散寒理氣,消食寬中,燥濕化痰。適用于喉癢痰多,風(fēng)寒咳嗽,咯吐白痰,腸胃脹氣。柚子食療方推薦。

19、柚皮兩個(gè),煤炭研末,飯后用米湯服,每次10克,一日三次,治黃疸;小兒每服1克,治腹脹、消化不良及胃腸脹氣。



柚子的功效與作用


中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮發(fā)油,具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。


1.促進(jìn)傷口愈合

具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。

2.降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風(fēng)

中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

4.助消化

理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

5.促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

柚子樹(shù)的種植技術(shù)

柚子樹(shù)是一種常見(jiàn)的灌木,分布在我國(guó)很多省份,由于它對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求不高,且柚子結(jié)的果實(shí)也很美味,因此很多人都喜歡種植柚子樹(shù),那么柚子樹(shù)的種植需要注意哪些事項(xiàng)呢?今天小編就簡(jiǎn)單為大家介紹下柚子樹(shù)的種植技術(shù)。


1、土壤要求:

   選地栽植柚子對(duì)土壤要求不嚴(yán)格,只要土層深,排水好,均可栽植,但以沙壤土質(zhì)植栽最好。田間管理新栽幼樹(shù)要水肥充足,要噴施新高脂膜,可保證地上水分不蒸發(fā),苗體水分不蒸騰,隔絕病蟲(chóng)害,縮短緩苗期,加快根系發(fā)育。具體要求土壤土層深厚(60㎝)、肥沃;土壤ph值在5.5-7.0;果園地勢(shì)坡度低于25度。園地規(guī)劃時(shí),應(yīng)有必要的道路、排灌、蓄水和附屬建筑設(shè)施。在具體規(guī)劃時(shí),盡可能做到集中成片,在交通、水源條件好的地方建園。成年結(jié)果樹(shù)在花芽分化期環(huán)涂促花王2號(hào)(南方品),促花芽分化,抑夏梢狂長(zhǎng),秋末噴灑則抑冬梢抽發(fā)。

   應(yīng)搞好深翻擴(kuò)穴、熟化土壤,禁止在園內(nèi)種植玉米、小麥等高桿植物,搞好果園合理間作和中耕除草等工作。


2、種植要求:

(1)、時(shí)間。一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。

(2)、密度。采用株距3m×行距4m的密度進(jìn)行栽植,畝植55-60株。

(3)、栽植技術(shù)。土挖栽植穴:拉線定距,挖定植穴,穴深、寬各80cm,然后壓綠肥50cm深,回填土40cm高栽植;田起壟栽植:8米帶溝(溝寬60-80㎝,深40-60cm)開(kāi)廂,每廂起2壟(壟寬1.5m,壟中心距4m,壟高20-30cm)。栽植時(shí)將苗木的根系適度修剪后放入定植穴中央,舒展根系,扶正,邊填土邊輕輕向上提苗、踏實(shí),使根系與土壤密接。澆足定根水,在樹(shù)苗周圍做1m的樹(shù)盤(pán),用糠殼覆蓋。


3、定植:

   定植時(shí)期一般在春(2-3月)、秋(9-10月)兩季。定植密度3×3.5m,畝定植60株。采用大穴定植,要求定植穴深80cm,寬100cm。配合施用有機(jī)肥,分2-3層施壓。每穴用有機(jī)肥不低于50公斤,枯肥2公斤。定植后淋足定根水,將穴埂培成高15-20cm直徑60-100cm樹(shù)盤(pán),然后稻草覆蓋。


4、幼樹(shù)管理:

   幼樹(shù)施肥采取"勤施薄施"的原則,每月應(yīng)施2-3次速效肥。并搞好間套蔬菜或矮桿作物。定植2年后,統(tǒng)一采用變側(cè)主干形,采用撐、拉、吊和抹芽控梢等辦法,使樹(shù)冠通風(fēng)透光、內(nèi)膛結(jié)果母枝多而健壯。并根據(jù)樹(shù)體長(zhǎng)勢(shì),采用環(huán)割技術(shù),增加枝梢營(yíng)養(yǎng)積累,促進(jìn)早結(jié)果。


5、整形修剪:

   幼樹(shù)施肥采取"勤施薄施"的原則,每月應(yīng)施2-3次速效肥。并搞好間套蔬菜或矮桿作物。定植2年后,統(tǒng)一采用變側(cè)主干形,采用撐、拉、吊和抹芽控梢等辦法,使樹(shù)冠通風(fēng)透光、內(nèi)膛結(jié)果母枝多而健壯。并根據(jù)樹(shù)體長(zhǎng)勢(shì),采用環(huán)割技術(shù),增加枝梢營(yíng)養(yǎng)積累,促進(jìn)早結(jié)果。


6、疏花保果:

   當(dāng)大部分花蕾有火柴頭大小時(shí),開(kāi)始進(jìn)行疏花,花蕾露白時(shí)疏去花穗,尾部和弱小花蕾,只選留中間4-5朵健壯花蕾。第二次生理落果后,摘除畸形果,病蟲(chóng)害果按葉果比約為60-70:1的比例留果。保果主要在謝花后噴施2.4-D5-10PPm或防落素等。


7、施肥管理:

   強(qiáng)調(diào)以有機(jī)肥和農(nóng)家肥為主。結(jié)果樹(shù)一般不用化肥、尤其是不用含氯肥。初結(jié)果樹(shù)(3-4年)以采果后、開(kāi)春萌芽前、壯果期三次施肥為主。在采果后的8-9月施一次基肥,以農(nóng)家肥、復(fù)合肥、枯肥為主;2月春梢萌芽發(fā)前施一次速效氮肥,以促進(jìn)春梢生長(zhǎng);6月上旬施一次壯果肥,以磷、鉀肥為主,促進(jìn)果膨大和枝梢生長(zhǎng)。

(1)、施肥原則:

   應(yīng)充分滿足血橙對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需要,提倡多施有機(jī)肥、合理施用無(wú)機(jī)肥和配方肥料。并根據(jù)葉片分析結(jié)果、果園土壤分析結(jié)果、血橙物候期等指導(dǎo)施肥。

(2)、施肥方法:

   以土壤施肥為主,配合葉面施肥。采用環(huán)狀溝施、條溝施、穴施和土面撒肥等方法。

①、幼樹(shù)施肥:勤施薄施,以氮肥為主,配合施用磷、鉀肥,春、夏、秋梢抽發(fā)期施肥5-6次,(3、5、6、7、9、12月,每次每株施碳銨0.4斤或尿素0.2斤。1-3年幼樹(shù)單株年施純氮100-400g,氮、磷、鉀比例以1.0:(0.4-0.5):1.0為宜。成年樹(shù)施好四次肥即萌芽肥、保果肥、壯果肥、采果肥。施肥量一般萌芽肥2-3斤化肥,一擔(dān)糞水;保果肥1-2斤磷鉀肥+1斤化肥;壯果肥1-2斤化肥+1-2斤磷鉀肥;采果肥(基肥)以有機(jī)肥為主,株施50-100斤有機(jī)肥+1-2斤化肥。

   ②、水分:土壤干旱時(shí)灌水,積水時(shí)排水。








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